Paartherapie Wesel – ICH – DU – WIR

Es immer wieder ein kleines Wunder, wenn zwei Menschen sich finden und beschließen, ihr Leben miteinander zu teilen, stimmt’s?

Doch jeder von uns weiß: Noch schwerer als den richtigen Partner/die richtige Partnerin zu finden ist es, dauerhaft eine erfüllende Beziehung zu leben und zu bewahren.

In der Paarberatung lernen Sie mit meiner Hilfe und in einem geschützten Rahmen, über Ihre Bedürfnisse und Gefühle zu sprechen. Sie entwickeln ein neues Verständnis füreinander und können wieder Vertrauen aufbauen. Konfliktmuster verändert sich, hin zu einer neuen empathischen Kommunikation und einem gelungenen Miteinander.

Die Routinen und der Alltag, berufliche und familiäre Anforderungen und viele weitere Stressfaktoren lassen einem Paar oft wenig Zeit füreinander und die Beziehung. Es bleibt uns heute wenig Raum für Achtsamkeit – sowohl für sich selbst als auch für den Partner. Unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen führen zu Unzufriedenheit und Frust. Schwierige Lebensereignisse führen zusätzlich zu Spannungen und Streit.

Eine besondere Herausforderung für die Partnerschaft entsteht, wenn Sie vom Paar zu Eltern werden. Ein Kind verbindet, doch auf einmal stehen Sie vor der Hürde als Eltern zu funktionieren und zugleich sich als Paar nicht zu verlieren.

Kommen Kommunikationsschwierigkeiten und ungelöste Konflikte hinzu, werden anfängliche Probleme immer existenzieller. Beide Partner stellen fest, dass sie unglücklich nebeneinanderher leben und die Rückkehr zu einem liebevollen Miteinander in mühsamen Versuchen endet. So kann eine negative Beziehungsdynamik entstehen, die aufgrund zahlreicher Verstrickungen aus eigener Kraft meist schwer aufzulösen ist.

Eine Paartherapie ist im Wesentlichen ein moderiertes Gespräch mit beiden Partnern. In meiner Praxis für Paartherapie in Wesel unterstütze ich Sie dabei, sich und den Partner*in besser zu verstehen und einen veränderten Blick auf die Beziehung und das Problem einzunehmen. So können beide erkennen, wie sie die Teufelskreise und negativen Interaktionsmuster herstellen, in denen sie gefangen sind und gezielt etwas verändern.

Als neutrale Dritte helfe ich Ihnen, die Konflikte zu beleuchten, Lösungen und einen wertschätzenden Umgang zu finden. Häufig genügen schon wenige Sitzungen, um festgefahrene Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen zu erkennen. Sie gewinnen recht schnell mehr Klarheit über eigene Bedürfnisse und Wünsche sowie die des Partners. Beide lernen als Paar ein Miteinander (“Wir”-Gefühl) zu entwickeln, ohne dabei das “Ich” aufzugeben.

Ich unterstütze Sie dabei, Zugang zu ihren verletzten Gefühlen wie Angst, Traurigkeit oder Unsicherheit zu bekommen und zu lernen mit dem Partner*in darüber zu sprechen. Dies hilft, die aufgebaute Distanz zu verlassen. Mit Hilfe der Paarberatung wird in einem vertrauensvollen Raum das Aufspüren von Ressourcen in der Partnerschaft und die Entwicklung gemeinsamer Ziele möglich.

Entdecken Sie neu, welche schöne Momente und liebevolle Gewohnheiten Ihre Verbindung zueinander nähren. Lassen Sie Ihre emotionale Verbundenheit neu wachsen.

Es ist von großem Vorteil, wenn Sie als Paar gemeinsam kommen. Es kann aber auch sinnvoll sein, dass Sie zunächst alleine einen Termin wahrnehmen. Es kommt häufig vor, dass einer der Partner eine Paartherapie zunächst ablehnt. Auch Veränderungen eines Partners in der Beziehung, haben in der Regel bereits positive Auswirkungen auf die Paarbeziehung. Es ist nicht selten, dass der ablehnende Partner später seine Einstellung überdenkt.

Sowohl Paarsitzung wie Einzelsettings können sinnvoll sein.

Ich berate heterosexuelle, schwule und lesbische Paare (LGBTQIA).

Paartherapie, Paarberatung, Eheberatung, Ehetherapie, Paar-Coaching – viele Begriffe, um zu beschreiben, dass zwei Menschen sich darauf einlassen wollen, an ihrer Beziehung zu arbeiten. Der Begriff ist nicht wichtig. Wichtig ist, dass Sie Ihre Beziehung verbessern möchten und genau DAS in den Mittelpunkt stellen.